Рукоделие с самых незапамятных времен имело лечебный эффект для тех, кто занимался творчеством.

Раньше судили, достойна ли невеста, по тому, как она умеет ткать, шить и вышивать. Такой способности ценились не только с целью качественного обустройства быта.

Издревле знали, что рукоделие по­могает женщине «связывать» весь негатив, вплетая мечты и же­лания в творение рук, которое может стать оберегом дома. Ведь женщина, не умеющая направить свою энергию в нужное русло, может негативно влиять на детей и мужа. Вот почему в старину каждая мама с ранних лет учила дочь ткать, шить, вышивать, напевая спокойные мелодии.

А что же говорят врачи о занятии рукоделием в наши дни?

В первую очередь, все виды рукоделия рекомендуются детям, так как это развивает мелкую моторику, а значит речь. Занимаясь любым видом рукоделия, происходит воздействие на нервные окончания рук и это, конечно, не может не сказываться благотворно.

Любое занятие интересным рукоделием сосре­дотачивает человека на процессе. Именно в таком состоянии нервная система от­дыхает, мысли упорядочиваются и снимается стресс.

Другой важный момент – это повышение самооценки. Ведь заканчивая картину по номерам или вышивая икону, мы получаем результат и гордимся своими успехами.

Врачами доказано, что вышивание лечит головные боли и шум в ушах, помогает справиться с умственной усталостью и нервным перенапряжением, облегчает воспалительные заболевания половых органов и пищевые расстройства.

Шитье мягких игрушек лечит аллергии, депрессии, агрессивность, вялость и сонливость, болезни рук, помогает при физической и умственной усталости, восстанавливает координацию движений.

Работа с бисером, вышивание бисером или алмазная живопись могут стать лучшим лекарством для тех, кто страдает головными болями от частого нервного перенапряжения.

Наш организм очень часто сам подсказывает нужное лекарство, поэтому просто прислушивайтесь к своим желаниям и не отказывайте себе в творчестве!